Ruhe?! (Eine Meditation)

Ruhe ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens.

Ruhe kann trügerisch sein, wie bei der Ruhe vor dem Sturm.

Ruhe kann Türen verschließen oder auch geschlossen halten.

 Wenn ich in Ruhe gelassen werden will, dann schließe ich die Türe hinter mir. Dann habe ich und wünsche ich keinen Kontakt mehr zur Außenwelt. Ich schotte mich damit ab, isoliere mich.

 Genauso, wenn ich ruhig bin schweige ich. Dann keine Kommunikation möglich. Das kann mir dann insofern Türen verschließen, weil ich mich einfach nicht mitteile. So keiner weiß was ich will, was ich denke und fühle.

 Wenn ich ruhelos bin, dann bin ich immer auf Achse und das kann sehr anstrengend sein. Oft habe ich dann auch keinen Blick für Dinge und Menschen im Leben, die wichtiger sind als das, was ich gerade mache.

 Aber Ruhe kann auch positiv sein.

 Wenn etwa ein Kind Angst hat, dann wird es in der Regel von seiner Mutter beruhigt. Mit beruhigenden Worten redet diese auf das Kind ein und bringt es zur Ruhe.

 Zur Ruhe kommen hat auch etwas mit Erholung zu tun. Z. Bsp. Nach einer Prüfung oder nach einer anstrengenden Arbeit brauche ich Ruhe. Wenn ich mich ausruhe kann ich neue Kräfte für weitere Unternehmungen sammeln.

 Auch Musiker freuen sich wenn während ihres Konzertes Ruhe herrscht, denn nur dann können sowohl der Spieler und das Publikum die Musik auf sich wirken lassen.

 Ruhe kann hinderlich sein, aber manchmal ist sie lebensnotwendig und nützlich.